6 tips mot pollenallergi

Jag är nog inte den enda som har jobbigt med pollenallergi såhär på våren. I år har säsongen börjat tidigt så jag tänkte dela med mig av några tips mot pollenbesvären. 
 
1. Tvätta håret innan du går och lägger dig. Pollen fastnar gärna i håret och lägger du dig med otvättat hår gnussar du in pollen i ögonen. 
 
2. Tvätta händer ofta. Man kan få pollen på händerna lätt, tex då du tar i cykelstyret. Rör du dig då i ansiktet kan man känna av allergin ordentligt. 
 
3. Ha alltid med medicinen. Ögondroppar/ nässpray/ tabletter, alltid bra att ha! 
 
4. Om ögonen börjat klia är det skönt att lägga kallt, blött papper på ögonen. Kliar man med händerna blir det oftast bara värre. Men att lägga något svalt på ögonen tycker jag funkar jättebra!
 
5. Jag tycker också att det funkar bra att börja ta allergimedicinen ett par veckor innan pollensäsongen börjar. Då hinner som kroppen bygga upp ett litet skydd så att inte kroppen "chockas" då man känner av allergin. 
 
6. Låt inte kläder/lakan torka utomhus då pollen lätt fastnar då. 
bild

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0