Pass utan krav

Efter jag slutat skolan idag (14.30) for jag hem, snörde på mig löparskorna och for ut och sprang. Idag hade jag inga krav alls på mig själv. Jag siktade inte på att springa en viss längd eller mot klockan, utan tanken var att bara springa för att det var härligt. Vanligtvis brukar jag springa runt nydalasjön när jag är ute för då vet jag att det är exakt en mil. Men idag sprang jag där jag inte brukar springa så det var roligt med variation. 
 
Jag hade riktigt tur med vädret också, så varmt det är idag! Riktigt vårväder. Jag behövde bara en underställströja under min tunna springjacka och löpartights. Tänkte att jag inte skulle göra som i söndags och klä på mig alltför mycket. ;) Jag vet dock inte riktigt hur långt jag sprang idag. Min mobil och RunKeeper dog när jag sprungit lite mer än 4 km och jag började vända hemåt då. Så jag kanske fick ihop 7-8 km idag. Känner mig nöjd med det! Hade riktigt bra flyt hela rundan och steget kändes lätt. När jag kom hem var sådär skönt trött. Passet tog på krafterna men jag var inte heller död. När jag kom hem rullade jag även ut yogamattan och gjorde några magövningar. Precis lagomt för dagen blev det. :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0